يساعد التمثيل الغذائي النشط على إنقاص الوزن عن طريق جعلك تحرق المزيد من السعرات الحرارية. ويحدد معدل الأيض عدد السعرات الحرارية التي تحرقها ويساعد أيضًا في الحفاظ على التوازن في الجسم من خلال الاهتمام بمستويات السكر في الدم والكوليسترول والدهون الثلاثية وضغط الدم. فيما يلي مجموعة من العادات السيئة التي يجب تجنبها لأنها تبطئ عملية … تابع قراءة عادات يومية ذات تأثير سلبي على عملية التمثيل الغذائي
انسخ والصق هذا الرابط إلى موقع الووردبريس الخاص بك لتضمينه
